Porridge "gachas de avena"
El desayuno de los campeones, "porridge" traducido al español serían lo que conocemos como gachas de avena. Y es que no hay mejor modo de cuidarse que empezando por la primera comida del día.
Este desayuno es muy fácil de hacer, simplemente necesitarás:
- 40g de avena
- 300ml de leche
- coco
- plátano
¡y voilà! Ya tienes tus gachas listas en menos de 10 minutos.
Esta receta está sacada de un artículo de Objetivo Bienestar por Mar Almengor.
